Los aceites esenciales imprescindibles en mi botiquín aromático base El mes pasado, en este mismo blog, he compartido algunas pautas de como bien comprar un aceite esencial y “no morir en el intento” dada la popularidad de la Aromaterapia y la enorme oferta de los aceites esenciales no siempre de la mejor calidad. Hoy seguiremos …
Para adentrarte en el arte de la aromaterapia, lo primero que tienes que hacer, es disponer de herramientas necesarias. ¿Sabes cuáles son? Hace un par de meses, en esta misma revista, mencioné las 3 herramientas principales: aceites esenciales, aceites vegetales, e hidrolatos. A esta lista, habría que añadir: tiras olfativas (en francés: mouillette), material básico …
¿Frescor en verano? ¡Si! Gracias a las mentas No me imagino un verano sin tomar una rica agua fresquita, servida con una rodajita de limón y unas hojitas de menta… ¿O hierbabuena? A lo mejor te has preguntado porque en el titulo hablo en plural: ¿mentas? Es que este humilde y popular género de plantas …
Gracias por pararte a leer estas palabras. Bienvenido a esta sección que prometo: será muy aromática. Soy Magdalena, naturópata y aromatóloga, y desde aquí te iré compartiendo trucos, reflexiones y mis experiencias cotidianas y terapéuticas con la aromaterapia. Cada estación del año tiene sus particularidades y requiere atender nuestra salud de forma acorde. Aromaterapia nos …
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