Depuración Ayurveda de otoño

¿Qué es una depuración según ayurveda? Una depuración ayurvédica sirve para descansar y purificar el sistema digestivo al tiempo que aborda la raíz de cualquier desequilibrio que puedas tener. Todo el proceso está enfocado en extraer las toxinas de los tejidos y llevarlas al tracto digestivo para que puedan ser eliminadas, y simultáneamente elimina el exceso de vata, pitta y kapha para …

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