La memoria ya no recuerda el momento en que creímos que el ser humano no formaba parte de la naturaleza y que podía escapar de su inexorable ritmo. Lentamente, recuperando la sabiduría ancestral y reconectando con nuestros cuerpos, nos damos cuenta de que también nosotros estamos regidos por los ritmos naturales. Lo creamos o no, …
Tres claves para la prevención del suicidio En estos días se conmemora el Día Mundial para la Prevención del Suicidio y me gustaría contribuir con mi granito de arena a aliviar el corazón de las personas que están pasando por circunstancias emocionales tan complicadas. Lo cierto es que existe un gran estigma entorno a este …
La ganancia a través de la pérdida. Poco estamos acostumbrados en nuestra sociedad a la pérdida, a la devastación y a la muerte. Sin embargo, como seguro ya sabes, forma parte de la vida y, además, es lo que fertiliza tu psique profunda, permitiendo que lo nuevo pueda emerger en su forma más depurada y …
Cuando estamos atravesando una etapa de crisis vital en cualquier área de nuestra vida, es común que nos aferremos a la idea de que algo o alguien tiene que venir a salvarnos para salir de nuestra situación; “el hombre ideal que venga a sacarme de esta mala relación que tengo”, “el trabajo que me hará …
El huerto como terapia en etapas de crisis personales. Desde tiempos remotos es conocida la medicina que la naturaleza y el contacto con ella brindan. Sin embargo, tras tiempo olvidada, en este convulso último año, muchos de nosotros nos hemos aventurado en el camino de la “autosuficiencia”, desconocedores del regalo oculto que se esconde detrás …
5 claves para transitar las crisis con claridad y alegría Una crisis existencial es un proceso natural de muerte psicológica y renacimiento, algo así como una autoactualización en formato intensivo. Normalmente la crisis se da en uno o varios de los aspectos que constituyen nuestra vida (relaciones, trabajo, autoexpresión, vocación, personalidad, identidad, creencias, vida social, …
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